শরীর হালকা ও দূর্বল লাগা নিশ্বাসে দূর্বলতা চোখে একটু কম দেখা খাওয়ার অরুচি এসব কি রোগের লক্ষন?

হঠাৎ পেটব্যথা হলে অবহেলা করা ঠিক না।দুইদিন ধরে হালকা পেট ব্যথা মানে যদি হয় হঠাৎ করেই পেটব্যথা শুরু হয়। বুঝতে পারছেন না এটি গ্যাস্ট্রিক, নাকি অন্য কিছু। কী ওষুধ খাবেন,...

কফ পরিক্ষা না করে সঠিক রোগ সম্পর্কে বলা যাবে না। তবে লক্ষন গুলো ব্রঙ্কায়টিস যক্ষা টায়ফায়েড ইত্যাদি এর মধ্যে থাকতে পারে। আপনি কফ পরিক্ষা করিয়ে রেজিঃ ডাক্তারের পরমর্শ নিন।

মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরমর্শ নিন। তিনি আপনাকে প্রয়োজনে অন্য ডাক্তারের কাছে রেফার করবেন। চেকআপ ছাড়া মেডিসিন নির্বাচন করা সম্ভাব না।

আসলে এগুলা সাময়িকভাবে শরীরকে মোটা করে তারপর আগের থেকেও স্বাস্থ কমে যায়। আপনি এসব খাওয়া বাদ দিয়ে নিয়মিত সুষম খাদ্য গ্রহন করুন আর নিয়মিত শরীরচর্চা(বেয়াম) করুন।

প্রতিদিন সকালে ব্যয়াম করুন এতে আপনার ক্ষুধা বৃদ্ধি পাবে। লেবুর শরবত লেবু এর রস খাইলে মুখে রুচি ও ক্ষুদা বৃদ্ধি পাবে। হোমি নাক্স 30 রাত্রে রাত্রে খাইলে ক্ষুধা ও রুচি...

আলফালফা, এভেনা স্যাট এই দুইটার মাদার বা সিরাপ এবং ফাইভ ফস। সেবনে দ্রুত যেকোন ধরণের দূর্বলতা খুব সহজেই কাটিয়ে উঠতে পারবেন। এগুলো 3মাস সেব্য।

হয়তো আপনার হৃদরোগ আছে।আপনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব হৃদ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

না এটা কোন রোগের লক্ষন না আপনার শরীল দুর্বল শরীরে শক্তি কম তাই আপনার এই সমস্যা হচ্ছে।

প্রতিদিন দুবেলা ঠান্ডা পানি দিয়ে চোখ ধুয়ে ফেলেন, সকালে ও বিকালে খালি পায়ে ঘাসের ওপর হাটাহাটি করুন এবং কচুশাক আর প্রচুর পানি পান করুন আশা করি চোখেরর ঝাপসা ভাব কেটে...

সহজপাচ্য ও মুখরোচক খাবার, ফল বিশেষত টক ফল যেমন আমড়া, বরই, আচার, লেবু ইত্যাদি খেয়ে রুচি ফেরানোর চেষ্টা করা যায়। কিন্তু সমস্যা দীর্ঘমেয়াদি ও তীব্র হলে পরীক্ষা করে সঠিক রোগ নির্ণয় করা উচিত।