মাজা চিকন?

অাপনার ক্যালসিয়ামের অভাব আছে । বেশি বেশি করে শাক সবজি খাবেন। উন্নতমানের কোন ভিটামিন ফাইল খাবেন । আর খাওয়ার শেষে বেশি বেশি করে পানি খাবেন । দেখবেন ঠিক হয়ে যাবে।

হতে পারে এটা হরমোন বা জিনের কোন সমস্যা। চিকন স্বাস্থ্য মোটা বানানোর কিছু টিপস দেওয়া হলো। টিপস-১ : যদি নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খান এবং রাতের ঘুম ঠিক রাখেন, তাহলে আপনি তাড়াতাড়ি আপনার স্বাস্থ্য মোটা করতে পারবেন। না ঘুমাতে পারলে আপনার শরীর ক্যালরী ধরে...

আপনি খাওয়ার রুচির জন্য এই ঔষধ গুলো খেতে পারেন। Omidon 10mg খাওয়ার আগে দিন তিনবার। Finix 20Mg খাওয়ার 30 মিনিট আগে দিন দুইবার। Zinc B দুই চা চামুচ করে দিন দুইবার খাওয়ার পরে খাবেন। খাওয়ার রুচির সমস্যা...

আপনি সুষম খাবার খাবেন।।। হালকা ব্যায়াম করুন । দুধ ডিম মাছ মাংস বেশি বেশি খান ।ওজন বেড়ে যাবে 

মেদ কমানো আসলে খুব কঠিন কাজ নয়। একটু ইচ্ছে আর সামান্য ধৈর্য থাকলেই তা সম্ভব। আর একমাত্র তাহলেই হওয়া যায় মনের মতো ফিগারের অধিকারী। মেদ কমাতে পানি পান করার জুড়ি...

ফুসকুড়ি কি ভাবে দুরকরবো এবং শরিল খুব চুলকাই?

রাতে ঘুমানোর আগে ১ গ্লাস দুধ আর এক চামুচ মধু খাবেন। **সকালে খালি পেটে অন্তত দুই গ্লাস পানি সকাল ৯-30 টার মধ্যে যে কোন নাস্তা সেরে নিন। **খাওয়ার পরিমাণ বাড়ান ৪-৫ বার...

আর্নিকা 200 খান এবং পুষ্টিকার খাবার গ্রহণ করুন।

ব্যাথাটা যে ঠিক কি কারণে হয়েছে সেটা ধরতে পেরেছেন কিনা জানিনা। হতে পারে ক্যালসিয়ামের অভাব। আবার এমনো হতে পারে খেলার সময় কোন ভাবে চোট লেগেছে।  যদি ব্যাথার যায়গাটা Identify করা সম্ভব...

বিভিন্ন কারণে মাঝায় ব্যাথা হতে পারে। 1. হাড় ক্ষয় 2. আঘাত লাগা 3. কিডনি এর সমস্য 4.বাত ব্যাথা। এর থেকে কোন ব্যাথাটি আপনার শিওর না হয়ে কোন চিকিৎসা প্রদান করা...