দেহের সাস্থ্য ঠিক না থাকলে মনের ভিতর সব সময় চিন্তা আসে কেন?

দেহ ও মনের সম্পর্ক নিবিড়। মনোবল শুধু মনের শক্তিমত্তা কিংবা শারীরিক কোনো বিষয় নয়। মনের রোগ হলো সেই সমস্ত রোগ যেগুলোর অস্তিত্ব কেবল মনে অর্থাৎ শরীরে কোনো রোগ নাই কিন্তু মন খারাপ বা মনের মধ্যে দুঃখ-বেদনা, অশান্তি-হতাশা ইত্যাদির কারণে মানসিকভাবে সুস্থ নয় ফলে শরীরের উপরও তার প্রভাব পড়ে।

আমাদের ভাবনাগুলো মন থেকে আসে আর ভাবনাগুলোকে কাজে লাগাতে দেহের দরকার হয়..দেহ ঠিক না থাকলে মনের ভাবনাগুলো ভাবনায় থেকে যায়...দেহের অসুবিধার কারনে এই ভাবনাগুলো কাজে রুপ নিতে পারেনা তাই দেহ ঠিক না থাকলে মনে টেনশন আসতেই পারে

প্রবাদে একটি কথা আছে যে স্বাস্হ্যই সকল সুখের মূল। তার মানে হলো দৈহিক সুস্হতা সম্পূর্নভাবে মানসিক সুস্হতার ওপর নির্ভরশীল।তাই আপনার দেহ যদি সুস্হ না থাকে তাহলে তো আপনার মানসিক দুঃচিন্তা আসবেই এটাই স্বাভাবিক।