কত দিন বাদাম কিসমিস খাওয়া লাগবে?

বাদাম আর কিসমিস কতদিন খেলে স্বাস্থ্য পরিবর্তন দেখব জানাবেন plzzz
3014 views

2 Answers

যতদিন ইচ্ছা খেতে পারেন। কারন এই দুইটা জিনিস যতো খাবেন ততোই উপকার পাবেন।

3014 views Answered

শুধু বাদাম ও  কিসমিস খেলেই স্বাস্থ্য ভাল হবে না । আপনাকে দুধ , ডিম , মাছ , মাংস বেশি বেশি খান । বাদাম ও  কিসমিস খেতে না করছি না । বাদাম ও কিসমিস ও চলুক । প্রতিদিন খাবারের তালিকায় থাকুক 

3014 views Answered

Related Questions

Next steps