ইসুবগুল, গুল জাতীয় একধরনের গাছের বীজের খোশা থেকে পাওয়া যায়। আর গাছ থেকে যা পাওয়া যায় তার কোন উপাদান থাকে না।,,,,,, ইসবগুল মানুষের শরীরের জন্য খুবই উপকারি। ইসবগুলের ভুষি বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। যেমন.... কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া, উচ্চ কলেস্টেরল, জ্বালাময়ী পেটের রোগ, কোলন ক্যান্সার, হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, হাইপারকলেস্টেরোমিয়া এবং স্থূলতা ইত্যাদি।