কচু শাক কি উচ্চ রক্তচাপ কে আরো বাড়ায়?

1000*1000=1000000 বর্গ মি.

করণীয়ঃ ১। নিয়মিত ব্যায়াম, দৌড়ানো, হালকা ব্যায়াম, লিফট ব্যবহার না করে সিড়ি ব্যবহার করা। ২। গৃহের কাজ কর্ম করা। ৩। নিজের শখের কাজ করা। ৪। যে সব ব্যায়াম ভালো লাগে...

আমাদের অনেকেরই মাঝে কাঝে হাত কাঁপে। একে ডাক্তারি ভাষায় বলে শেকি হ্যান্ড বা হ্যান্ড ট্রিমর। হাত, পা কাঁপা কোন মারাত্মক সমস্যা না। কোন কোন ক্ষেত্রে এটি বিপত্তিকর এবং অনেক কাজের...

প্রোগ্রামিং করতে হলে আপনি কোর্স করেন তাহলে প্রোগ্রামিং সব পারবেন।

* অতিরিক্ত ওজন নিয়ন্ত্রণ করে গ্রহণযোগ্য ওজন বজায় রাখা। * খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন করা। * নিয়মিত ব্যায়াম করা। * রাতে সঠিকভাবে ঘুমানো। * অতিরিক্ত মানসিক দুশ্চিন্তা এড়িয়ে চলা। * ধূমপান থেকে বিরত থাকা। ওপরের নিয়মগুলোর মধ্যে ডায়েটের...

গাছের পাতায় ৩ ধরণের পিগমেন্ট থাকে- ক্লোরোফিল, ক্যারোটিনোয়িড এবং অ্যান্থোসায়ানিন। এর মধ্যে সালোকসংশ্লেষণে ক্লোরোফিল মূল ভূমিকা পালন করে এবং বাকি দুটো সহায়ক হিসেবে কাজ করে। ক্লোরোফিল সূর্যের আলো থেকে লাল এবং নীল আলো শোষণ...

কচুতে আছে এক ধরনের "অক্সিল এসিড" ‍এই এসিডের কারনে কচু খাওয়ার পর গলা চুলকায়।

মানসিক চাপ এবং দুশ্চিন্তা সাহিত্যে প্রায়ই আমরা পড়ে থাকি ভয়ে বা আতংকে হাত-পা ঠাণ্ডা হয়ে যাবার কথা। এটা আসলেই সত্যি। দীর্ঘ সময় স্ট্রেস অথবা অ্যাংজাইটির মধ্যে থাকলে শরীরে অ্যাড্রেনালিন বেড়ে...

চোখের দৃষ্টি শক্তি বারায় এমন খাবারের নামঃ- ছোট মাছ, মিষ্টি কুমড়া , গাজর , পাকা ফল

আপনি ভালো ডাক্তার দেখান।উনি বলতে পারবে কি ঔষধ আপনার দরকার।আন্ধাজে কোনন ঔষধ খাওয়া ঠিক হবে না।