আমি ইদানিং অনুভব করছি আমার জয়েন্টের প্রত্যেকটিতে শব্দ হচ্ছে। এবং হাঠুর জয়েন্টে কতক্ষন হাটার পরেই করে ব্যাথা অনুভব হয়?
সমস্যাটির সমাধান চাই।
2586 views
1 Answers
এখানে আপনার বয়স উল্লেখ করলে বলা সহজ হত। কিন্তু এটা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ক্যালসিয়ামের অভাবে হয়। ক্যালসিয়ামের অভাবে আমাদের হাড়,দাঁত দুর্বল হয়।
ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট যেকোনো ফার্মেসীতে পাওয়া যায়।
আগে কিছুদিন খেয়ে দেখুন দিনে একটা করে। পরবর্তীতে লাভ না পেলে ডাক্তার দেখিয়ে ওষুধ নিবেন।
2586 views
Answered