আমি মানুষের সাথে মুখস্ত কথা বলি,,মুখস্থ ছাড়া কথা বলতেই পারি না একদম বোকা বলতে গেলেই চলে। এরকম কেন মানসিক কোন সমস্যা?

আপনি ভয় পাবেন না ৷ আত্মবিশ্বাস বজায় রেখে সবার সাথে কথা বলবেন ৷ সবার সাথে ঠিকভাবে কথা বলার চেষ্টা করবেন ৷ ভয় পাবেন না ৷ চেষ্টা করুন ঠিক হয়ে যাবে...

প্রথমত আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়ান এবং যে বন্ধু বা বান্ধবী আপনার কথাকে গুরুত্ব দেয় তার সাথে আপনি কথা বলবেন নির্দ্বিধায়। আর আপনি বাড়িতে ও প্র্যাকটিস করতে পারেন এবং চাইলে আপনি ইউটিউবের...

আপনি আপনার স্ত্রীকে এক কথা বারবার না বলে, তার সৌন্দর্যের প্রসংসা করুন। তার রান্না করা খাবার, তার শরীরের অঙ্গ প্রতঙ্গের প্রসংসা করুন। আপনি তাকে নিয়ে বানানো প্রেমের গল্প বলুন। আপনার...

আপনি আপনার শালক থাকলে তাদের সাথে একটু ঘনিষ্ঠ হবার চেষ্টা করুন।দেখবেন আস্তে আস্তে এ অভ্যাস ঠিক হয়ে যাচ্ছে।

১। নিজেকে বিশ্লেষণ কর: প্রথমেই নিজেকে বিশ্লেষণ করতে হবে। তুমি কী বিষয়ে কথা বলছ, কীভাবে কথাটি শুরু করছ, কার সঙ্গে কথা বলছ এবং তার সাথে দেখতে হবে তোমার কণ্ঠস্বরটি কেমন।...

আপনি নিজের প্রতি আত্নবিশ্বাসী মনোভাব গড়ে তুলুন।নিজের মানসিক শক্তিকে মজবুত করুন।যেকোন বিষয়ে নিজেকে একজন সৎ ও সাহসী মানুষ হিসাবে নিজেকে পরিচয় দিতে শেখেন।আর সবসময় সর্ববিষয়ে নিজেকে কখনও দূর্বল ভাববেন না।

আপনি লেবুর শরবত এবং আদাচা খেতে পারেন তাহলে আপনার বমি বমি ভাব কেটে মুখের রুচি হবে ৷

মন প্রকৌশল ।লেখক রাগিব হাসান।বইটা পড়ার জন্য অনুরোধ করছি।আপনার জন্য পারফেক্ট।বইটা যেভাবে পাবেন।*রকমারি.কম লিখে সার্চ করবেন।রকমারিতে বইটার নাম লিখে সার্চ দিবেন।সেখান থে অর্ডার করতে হবে।তারা আপনার বাড়িতে বইটা পৌছে দিবেন।রকমারি...

বেশি কথা বলা ভালো নয় আমাদের নবীজি অল্প কথা বলতেন এবং বেশির ভাগ সময় চুপ করে থাকতেন। এবং উনি উনার অল্প কথার মাধ্যমে সবাই কে শান্ত করতেন। আপনি চাইলে নবিজিরর সুন্নত  পালন করতে পারেন। অল্প...

খাবার খেয়েছে কিনা, তার পছন্দের জিনিস কি, তার কি ভালো লাগে, ভবিষ্যতের কথা, পরিবার পরিকল্পনার কথা, । প্রেম যেভাবে করে সেই রকম কথাও বলতে পারেন,,,,, আমাকে ছেড়ে কখনো যাবে না...