সকালে ঘুম থেকে উঠে ১০-১১ টা পর্যন্ত কিছু খাইতে পারিনা।মুখে রুচি থাকেনা।পেটে খুদা থাকেনা।কি করবো?

হ্যাঁ আপনি নিয়মিত কাঁচা ছোলা খেয়ে যান।ব্যায়াম করুন।পুষ্টিকর খাবার খান।খাবার ভালভাবে চিবিয়ে খান।পরিমিত পানি পান করেন।

আপনার এসিডিটি হতে পারে। তবে হার্টের সমস্যার জন্যও এমনটি হতে পারে। আপনার উচিত ভালো ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া।

সুনির্দিষ্ট করে বলা সম্ভব নয়|রোগীর অবস্থা অনুযায়ী ডাক্তার পরামর্শ দিয়ে থাকেন|এটি খুবই পাওয়ার ফুল ওষুধ|শুধুমাত্র গুরুতর অবস্থায় ডাক্তার 2 mg সেবনের পরামর্শ দিয়ে থাকে| ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া এটি সেবন করলে আপনার...

প্রতিদিন সকালে ওঠে ছোলা/কিসমিস/কাট বাদাম পানির সাথে খেলে স্বাস্থ ভালো থাকবে। রাত্রে পানিত ভিজিয়ে রাখবেন।

সকালবেলা বমি করার কারন হতে পারে ক্ষুধা লাগা, কারন সারারাত না খেয়ে থাকার জন্য সকালে প্রচন্ড ক্ষুধা লাগে তাই কোন কিছুু খাওয়ার পর পানি খাওয়া উচিৎ।আরেকটা কারন হতে পারে কৃমি...

হয়তবা আপনার শরীর দুর্বল রয়েছে, এছাড়া গ্যাসের সমস্যা থাকতে পারে, তাছাড়া জন্ডিসও থাকতে পারে। জন্ডিস এর জন্য এমনটি হতে পারে। তাই আপনি জন্ডিস পরীক্ষা করে নিতে পারেন। এমতাবস্তায় একজন চিকাৎসকের...

আপনি দুপুরে শোয়ার পর একদম টেনশন মুক্ত থাকবেন। আর পারলে দুপুরের খাওয়া এবং গোসলের আগে শারীরিক পরিশ্রম করবেন। এতে আপনার শরীর ক্লান্ত হবে। ফলে সহজেই ঘুম আসবে।

এই জেল ব্যবহারের পর হালকা জ্বালাপোড়া করলে সমস্যা নেই|তবে তীব্র জ্বালাপোড়া ও চামড়া উঠলে ব্যবহার বন্ধ রাখুন|এটি আপনার ত্বকে সহায়ক নয়|তাই এই সমস্যা হচ্ছে|ত্বকে সহায়ক জেল ব্যবহার করবেন|

ভাই আপনি হামদর্দ ঔষধ সেবন করতে পারেন  যেমন সিনকারা সিরাপ ও বলারিস্ট সিরাপ সেবন করতে পারেন এতে রুচি বাড়বে এবং শরীরে শক্তি বাড়বে ।

সকালে খালি পেটে পানি খেলে বমি বমি ভাব হতেই পারে। এজন্য প্রথমে অল্প করে পান করুন, আস্তে আস্তে পরিমাণটা বাড়াতে থাকুন।