দ্রুত ঘুমিয়ে পরার জন্য কি পদ্ধতি অবলম্বন করা উচিত?

সময় থাকলে রাতে এবং প্রতিদিন ঠিক টাইমে ঘুমানোর অভ্যাস করুন। কমপক্ষে ৬ ঘন্টা ঘুমাতে হবে। সময়ের কাজ সময়ে করা উচিত।

না মুছবেন না।এই ঘাম টা ফর্সা করার জন্য উপযুক্ত 

মানুষের পরিশ্রমেমর ফলে ক্লান্ত হয়ে যায়। ফলে মানুষের ঘুম আসে। আর ঘুমের মাঝে মানুষের অবসাদ দূর হয় এবং শারীরিক মানুষিক শক্তি ফিরে আসে। একজন মানুষ একনাগারে দশ দিন না ঘুমালে,...

কারন তখন শীত কাল ছিল

হ্যা ফোন ব্রিক হলে ফ্ল্যাশ করে আগের অবস্থায় ফিরিয়ে আনা সম্ভব।   Kingroot Update Version  দিয়ে Try  করেন।

1000*1000=1000000 বর্গ মি.

সারাদিনের ক্রান্তি দূর করে রাতের ঘুম।। তাই একজন সুস্হ্য ব্যাক্তিকে দৈনিক আট ঘন্টা ঘুমানো দরকার।।। আপনী যদি দিনে ও ৮ ঘুমান। তারপরও রাতে ঘুম পাবে

মুভিটির ডাউনলোড লিঙ্ক এখানে। 

পোশাক হিসেবে আপনার ওয়্যারড্রোবের সবচেয়ে সিম্পল ও সাদাসিধে পোশাকটা নির্বাচন করুন। তবে উজ্জ্বল রঙিন বা কালো রঙের কোনো জামা পরবেননা। মেয়েকে কি কি প্রশ্ন করবেন তা কিন্তু খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আপনার অভিভাবক...

facebook disabled friends remove এই extention দিয়ে আগে এক ক্লিকে রিমুভ করা যেতো কিন্তু এখন এই সিস্টেমটা বন্ধ করে দিয়েছে ফেসবুক organization. তাই এখন আর রিমুভ করতে পারবেন না