হস্তমৈথুন করলে আপনার মাথার ব্রেন পরিষ্কার হয়ে যায়। এটা আপনার ভুল ধারণা। বরং হস্তমৈথুনের ফলে আপনার ব্রেনের মারাত্তক ক্ষতিসাধন হচ্ছে। কারণ হস্তমৈথুন স্মৃতিশক্তি কমিয়ে যাওয়ার একটি কারণ। এছাড়াও হস্তমৈথুন আরও নানান প্রকার ক্ষতির কারণ। যেমন: রোগাটে শরীর, কম সময়ে বীর্যপাত ফলে বিবাহ জীবনে অসুখী, সন্তান জন্ম দিতে অক্ষম ইত্যাদি ইত্যাদি।। সুতারাং এ বাজে অভ্যাস থেকে নিজেকে মুক্তি দেওয়া অত্যান্ত জরুলি। বাজে চিন্তাভাবনা, পর্ণ ভিডিও ইত্যাদি থেকে নিজেকে দূরে রাখুন। মেয়েদের দিকে কুনজরে তাকাবেন না। সবশেষে পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ কায়েম করুন।