আমি বেশী দৌড়াতে পাড়ি না হাপিয়ে যাই । এর কারণ কী?

চর্চা করতে হবে নিয়মিত। আপনি s.m Zakir সারের A passage to the english language বইটি পড়ে দেখতে পারেন।

আপনি যদি ২০১৬ সালের সিলেবাস অনুযায়ী পরিক্ষা দেন তাহলে পাশ হবে না কিন্তু যদি আপনি ২০১৭ সাল বা বতমান সিলেবাস অনুযায়ী পরীক্ষা দেন তাহলে পাশ হয়ে যাবে।

প্রথমত আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়ান এবং যে বন্ধু বা বান্ধবী আপনার কথাকে গুরুত্ব দেয় তার সাথে আপনি কথা বলবেন নির্দ্বিধায়। আর আপনি বাড়িতে ও প্র্যাকটিস করতে পারেন এবং চাইলে আপনি ইউটিউবের...

জি না । এটা হাঁপানি হবার সম্ভাবনা খুব কম । আপনি হয়তো খুব বেশি পরিশ্রম করেন না । তাই এমনটা হয় । প্রতিদিন নিয়মিত পরিশ্রম, ব্যায়াম করুন । তাহলে আর...

এটি কয়েকটি কারণে হতে পারে- ১. আপনার শ্বাস নালীর সংকোচন হওয়া (RTI) ২. আপনার স্বাস্থ্য প্রয়োজনের তুলনায় কম বা বেশি হওয়া। ৩. হার্টের দুর্বল অবস্থা ৪. শরীর দুর্বল থাকা,  ইত্যাদি এজন্য অবশ্যই ডাক্তার দেখানো দরকার।

আপনি নিজের প্রতি আত্নবিশ্বাসী মনোভাব গড়ে তুলুন।নিজের মানসিক শক্তিকে মজবুত করুন।যেকোন বিষয়ে নিজেকে একজন সৎ ও সাহসী মানুষ হিসাবে নিজেকে পরিচয় দিতে শেখেন।আর সবসময় সর্ববিষয়ে নিজেকে কখনও দূর্বল ভাববেন না।

নিজেকে বোকা ভাবার কোন কারন নেই। কারন তোমার নিজস্ব আচারণ যদি স্টান্ডার্ট থাকে তাহলে যে যাই বলুক না কেন, আপনার নিজেকে বোকা ভাবার কি কারন আছে? নিজেকে প্রতিবাদী করে তুলবেন...

ঘোড়া ও ঘোড়সওয়ার              

আপনার মনোবল কে বৃদ্ধি করুন । প্রতিদিন দৌড়ের প্র্যাকটিস করুন । অল্প অল্প করে প্র্যাকটিস করতে করতে অভ্যাসে পরিনত হয়ে যাবে তখন আপনার এমনিতেই দৌড়ের স্পিড বৃদ্ধি পাবে ।

এটা এক ধরনের এলার্জি ৷ এর জন্য ভাল চিকিৎসা হবে হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা ৷ আপনি অভিজ্ঞ হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসকের পরামর্শ গ্রহণ করুন তাহলে সুস্থ হবেন আশা করি ৷