ঘুমানোর আগে পা ধুয়ে ঘুমাবেন। পা ধুয়ে ঘুমালে পা দ্রুত গরম হয়।
পায়ে মোজা পরে ঘুমাবেন ।তাহলে পা গরম থাকবে।
শুয়ার পূর্বে পায়ে ভালো করে সরিষার তৈল মালিস করবেন তাহলে দেখবেন পা গরম হয়ে যাবে।
ঘুমানোর পূর্বে পায়ে শরিষার তেল লাগাতে পারেন।
।
তারপর, মোজা পড়ে ঘুমাতে পারেন।
পায়ে মোজা থাকার কারনে,,, সহজেই পা গরম হয়ে যাবে।।।
You need to log in to continue.
You need to download the app to make a call.
