অশৃগন্ধা পাউডার লম্বা হবার জন্য দিনে কয়বার খেতে হবে।এবং এটি কি ফার্মিসীতে পাওয়া যায়?

প্রথম সালাম দ্বিতীয় সালামের চেয়ে একটু মোটা আওয়াজে এবং লম্বা স্বরে হবে। অন্যকথায়- দ্বিতীয় সালাম প্রথম সালামের চেয়ে একটু আস্তে এবং ছোট হবে। 

গরম দুধের সাথে খাওয়া উচিত। আপনি চাইলে ঠান্ডা দুধের সাথেও খেতে পারেন সমস্যা নেই।

লম্বা হওয়ার জন্য নিয়মিত মুরগির মাংস মাছ ডিম দুধ ব্রাকলি বাধাকপি পালংশাক ইত্যাদি খাবেন ব্যায়াম হিসেবে ঝুলতে পারেন দোড়াতে পারেন সাতাঁর কাটা সাইকেল চালান ৷

লম্বা হওয়ার জন্য ঔষধে ভরসা করবেন না এসব ঔষধ লম্বা না করে উল্টা শরিরের ক্ষতি করে আপনি আমার দেয়া এই টিপস ফলো করলে লম্বা হতে পারবেন নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খান...

এরকম পাউডার খেয়ে লম্বা হতে চাওয়া আসলেই বোকামি পুষ্টিমান খাবার খান এবং প্রতিদিন কাছে জুলুন

অশ্বগন্ধা পাউডার অশ্বগন্ধা ভেষজ উদ্ভিদের মধ্যে অন্যতম। অশ্বগন্ধা আয়ুর্বেদিক ওষুধের একটি অ্যাডডেজেনিক ঔষধ যা কিনা কর্টিসল স্তর কমানোর জন্য এবং থাইরয়েড হরমোনের ভারসাম্যের জন্য অবিশ্বাস্য ফলাফল দেয়। ভারতে, অশ্বগন্ধা "স্ট্যালিওনের...

এটি প্রতি ২৪ ঘন্টায় ১বার খাবেন। 

হ্যা ফোন ব্রিক হলে ফ্ল্যাশ করে আগের অবস্থায় ফিরিয়ে আনা সম্ভব।   Kingroot Update Version  দিয়ে Try  করেন।

খ)নবাব স্যার শামসুল হুদা

ছেলেরা ২৪/২৫ বছর পর্যন্ত লম্বা হয়। এটাই স্বাভাবিক যদি হরমোনজনিত সমস্যা হয়॥আপনার বয়স ১৭ বছর ৫ ফুট ৩ ইন্ধি আপনার উচ্চতা ৫ফুট ৭ হতে ৮ ইন্ধি হওয়ায় সম্ভবনা রয়েছে