লম্বা হওয়ার জন্য অশৃগন্ধা পাউডারের সাথে গুড়া দুধ মিশিয়ে খেলে ভাল হবে না পানির সাথে মিশিয়ে খেলে ভাল হবে?

সাধারণতঃ গরমের দিনে 3-4 থেকে ক্ষেত্রবিশেষে 5 ঘন্টা পর্যন্ত এবং শীতের দিনে 7-8 ঘন্টা থেকে ক্ষেত্রবিশেষে 10 ঘন্টা পর্যন্ত দুধ ভালো থাকে । স্বাস্থ্যনিরাপত্তার কথাভেবে এই সময় পূর্ণ হওয়ার আগেই দুধ সংরক্ষণ...

গরম দুধের সাথে খাওয়া উচিত। আপনি চাইলে ঠান্ডা দুধের সাথেও খেতে পারেন সমস্যা নেই।

NIDO দুধ টা ভাল,,বিশেষ করে দুবাই,সৌদি,কাতার,সহ মধ্যপ্রাচ্যের থেকে আনলে ভাল হয়।।

লম্বা হওয়ার জন্য নিয়মিত মুরগির মাংস মাছ ডিম দুধ ব্রাকলি বাধাকপি পালংশাক ইত্যাদি খাবেন ব্যায়াম হিসেবে ঝুলতে পারেন দোড়াতে পারেন সাতাঁর কাটা সাইকেল চালান ৷

আমার জানামতে হোমিও ফার্মেসী তে পাওয়া যেতে পারে......... Ashwagandha নামের হোমিও তরল ঔষধ ও পাওয়া যায়। যেটা খালি পেটে খেতে হয়।

অশ্বগন্ধা পাউডার অশ্বগন্ধা ভেষজ উদ্ভিদের মধ্যে অন্যতম। অশ্বগন্ধা আয়ুর্বেদিক ওষুধের একটি অ্যাডডেজেনিক ঔষধ যা কিনা কর্টিসল স্তর কমানোর জন্য এবং থাইরয়েড হরমোনের ভারসাম্যের জন্য অবিশ্বাস্য ফলাফল দেয়। ভারতে, অশ্বগন্ধা "স্ট্যালিওনের...

আমি সকল নিয়ম মানিয়া চলিবো

 ব্যায়ামের পর শর্করা ও আমিষ সমৃদ্ধ খাদ্য/পানীয় সবচেয়ে বেশি উপকারে আসবে। এক্ষেত্রে সহজলভ্য পানীয় হিসেবে চকলেট মিল্ক খুবই কার্যকরী ভূমিকা পালন করে।

ছেলেরা ২৪/২৫ বছর পর্যন্ত লম্বা হয়। এটাই স্বাভাবিক যদি হরমোনজনিত সমস্যা হয়॥আপনার বয়স ১৭ বছর ৫ ফুট ৩ ইন্ধি আপনার উচ্চতা ৫ফুট ৭ হতে ৮ ইন্ধি হওয়ায় সম্ভবনা রয়েছে

ভাইয়া একটা অনেক সময়ই ঘটে থাকে । ধরুন আপনি বাঘাবাড়ী*বেড়া* থেকে একটি গাভী কিনলেন যে গাভীর দুধ হয় ১৫ লিটার । আপনার বাসা পাবনায় আপনার বাড়ীতে দুধ হবে ১০ লিটার...