দেখুন সেক্স করলে শরীরের জন্য খুবই ভালো | এতে শরীর ও মন দুটোই ভালো থাকে । আপনি তাকে এটা বুঝান এবং নিয়মিত প্রোটিন জাতীয় খাবার খেলে ক্যালসিয়ামের অভাব দুর হবে
আপনি আপনার স্ত্রী সঙ্গে সরাসরি কথা বলুন যেহেতু আপনি সহবাস করতে চান তাহলে লজ্জা পাবার দরকার নেই একবার সহবাসের পর আপনার স্ত্রী নিজেই সহবাসের জন্য জোর করবে স্বামী স্ত্রীর মধ্যে...
অতিরিক্ত হস্তমৈথুন করলে লিঙ্গ ছোট হয়ে যায় , বেঁকে যায় এগুলো ভূল ধারণা । বরং এখন থেকে আপনি সচেতন হয়ে হস্তমৈথুণ পুরোপুরি ত্যাগ করুন । প্রচুর পরিমানে পুষ্টিকর খাদ্য যেমনঃ...
না, এটা কোনো সমস্যা নয়।
অনেক সময় বেশি পরিমাণে বীর্যপাত
হলে কিংবা স্বামী স্ত্রী উভয়ের একসঙ্গে
অর্গাজম হলে কিছু বীর্য যোনীর বাইরে
পড়তে পারে। বেশি পরিমাণে হলে
উপচে পড়াটা স্বাভাবিক। এটা কোনো
সমস্যা নয়। তাছাড়া কম পরিমাণে হলেও
অনেক সময় কিছুটা বেরিয়ে আসতে পারে।
প্রথমত খারাপ চিন্তা বাদ দিন | লেখাপড়ায় মন দিন | মনের কথা সকলের সাথে ভাগাভাগি করুন এতে খারাপ চিন্তা কুমবে| যখন খারাপ চিন্তা আসবে তখন হাতের কাজ বেশি করুন এতে...
রাতে কিছু ইসবগুলের ভূসি ভিজিয়ে রাখুন।সেহেরীর সময় ঐইসবগুলের ভূসির সাথে ১ পোয়া ছাগলের দুধ কাঁচা সাথে চিনি মিশিয়ে খালি পেটে খাবেন।২-৩ সপ্তাহে এরোগ থেকে মুক্তি পাবেন ইনশাআল্লাহ।
নিম্নের বিষয় গুলো মেনে চলার চেষ্টা করুন। 1/নিজের ইচ্ছা শক্তিকে কাজে লাগান। 2/ধর্মীয় অনুশাসন মেনে চলুন। 3/ নিজেকে বুঝাান, এটি ক্ষতিকর ৪/ যারা বাজে বিষয় নিয়ে বা মেয়েদের নিয়ে বা...