বাদাম কখন খেলে মোটা হওয়া যাবে। এবং কত টুকু খেতে হবে।বেশি খেলে কি সমস্যা হবে?

তানভীরইসলামআকাশ
4580 views

1 Answers

MuttakinRahman

আপনি রাতে একমুঠ পরিমান কাচা বাদাম পানিতে ভিজিয়ে রেখে। সকালবেলা খেতে পারেন। এতে স্বাস্থ্য ঠিক থাকবে এবং মন সতেজ থাকবে। এতে দেহে শক্তি বৃদ্ধি পাবে। তবে বেশী পরিমানে খেলে পায়খানার সমস্যা হতে পারে।

4580 views Answered

Related Questions

Next steps