Call

খেতে পারেন । তবে 20 থেকে 30 মিনিট পর খাওয়া উচিৎ। বাদাম ও কিসমিস খাওয়ার পরপরেই অন্য খাবার গ্রহণ করলে। বাদাম ও কিসমিসের কার্যকারী ক্ষমতা নষ্ট হয়ে যাবে।

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
Call

খাওয়ার সাথে সাথে খেলে এর কোন গুনাগুন থাকবে না।আপনি এক থেকে দেড় ঘন্টা পর খেতে পারেন কোন সমস্যা হবে না।

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
RH SAGOR

Call

আপনি সকালে ছোলা +বাদাম কে হাপ নাস্তার মতো খেতে পারেন,,,সকালে ভোর বেলায় ,ছোলা খেয়ে ফেলবেন, ,২ ঘন্টা পর তো আপনি নাস্তা খাবেন।

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ

না। আপনি ১ যনটা পরে খাবার খেতে পারেন। যদি আপনি কিসমিস ও বাদাম এর পরে খাবার খান তাহলে কনো উপকারিতা পাবেন না।

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ