জীবনটা চোরাবালিতে পড়ে গেছে তছনছ হয়ে যাচ্ছে সব,,?

আমার এক বন্ধুর ষো্ল বছর থেকে হাই প্রেশার হয়েছে। তাই বলে কি সে হতাশ হয়েছে? এখনো সে হাসিখুশি জীবন যাপন করছে। তার স্থাস্থ্য আমার চেয়েও ভালো। তার কাছেই প্রথম হাই প্রেশারের ঔষধ ইনডেবার, টেনলক প্রভৃতে ঔষধের নাম জানতে পেরেছি। প্রেশার কখনো ভালো হয় না। তবে তাকে নিয়ন্ত্রণ করে রাখা যায়। আর নিয়ন্ত্রিত থাকলে সে সুস্থ্য ও স্বাভাবিক জীবন যাপনে সক্ষম হয়। টেনশন হচ্ছে প্রেশার সৃষ্টির মূল উপাদান। যে যতো বেশি টেনশন করবে তার প্রেশারের পরিমাণ ততো উচ্চ হতে থাকবে।হাই প্রেশার পাপের কারণে হয় না। এটা অনেক কারণেই হতে পারে।ডাক্তারের পরামর্শ  অনুযায়ী  ঔষধ সেবন করলে ক্ষতি হয় না। তাই হাই প্রেশারকে স্বাভাবিক মেনে স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলে সুন্দরভাবে জীবনযাপন করতে পারলে জীবনটা সুন্দর হবে।