মাঝে মাঝে পিঠে ব্যাথা হয়, কখনো খুব, কখনো মৃদু।
কেনো হয়? 

শেয়ার করুন বন্ধুর সাথে
steeline

Call

প্রথমে জানতে হবে ভাই কোন কারনে পিঠের হাড় ভেংগে গিয়েছে কিনা? যদি তা না হয়,  তবে, আপনি হট ওয়াটার পটে গরম পানি ব্যবহার করুন।দিনে কমপক্ষে  ৪ বার।

প্রথমে প্যারাসিটামল ১ টা  করে দিনে ৩বার। ৩ দিন

যদি কাজ না হয়, তবে

ডাইক্লোফেনাক দিনে ৩ বার খাওয়ার পরে।এবং

খাওয়ার ৩০ মি: পুর্বে পেনটোনিকস্ সকাল বিকাল ২ টা খাবেন।

হার্ড বিছানা ব্যবহার করুন।

এভাবে ১ সপতাহ খান,  ঠিক হয়ে  যাবে  ইনশাআল্লাহ।

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ