বাড়িতে বুকডন মারলে কি লম্বা হয়া যায়?

কিছু ব্যায়াম করে দেখতে পারেন- ১। মেঝেতে উপুর হয়ে শুয়ে পড়ুন। এবার হাতের তালুর উপর ভর দিয়ে শরীরের উপরের অংশটি আস্তে আস্তে তুলুন। মেরুদন্ড বাঁকা করে মাথাটা পেছনের দিকে যতটা পারা যায়...

জ্বী, কুরআন মজীদের কসম করলে কসম সংঘটিত হয়ে যায়। তাই আপনি চাচাত ভাইদের বাড়ি গেলে কসম ভেঙ্গে যাবে এবং কাফফারা আদায় করা ফরয হবে। কসমের কাফফারা হল, দশ জন মিসকীনকে...

এই অবস্থায় আপনার আর লম্বা হবার সম্ভাবনা অনেক কম।

সম্ভবত আপনার উইন্ডোজের ড্রাইভারে সমস্যা হয়েছে। হয়ত মিসিং বা আপগ্রেড করতে হবে। আপনি আবার উইন্ডোজ দিয়ে বা না দিয়ে ইন্টারনেট থেকে ড্রাইভারগুলো ডাউনলোড করে ইনষ্টল করুন।আশা করি ঠিকক হয়ে যাবে।

হঠাৎ করে ব্যায়াম শুরু করলে ব্যথা হওয়াটাই স্বাভাবিক। আর সত্যি বলতে পুশআপ প্রাথমিক লেভেলের ব্যায়াম নয়। প্রথম কিছুদিন হালকা ব্যায়ামের অভ্যাস করুন, তারপর ধীরেসুস্থে বেশি প্রেসারের ব্যায়ামের দিকে অগ্রসর হোন। আর...

আপনি সপ্তাহে ১বার করে, নিম পাতা আর কাচা হলুদ এই দুইটা একসাথে বেটে সাড়া শরীরে লাগাতে পারেন! আর সাথে হামদর্দ কোম্পানি "ছাপি" সিরাপটি খেতে পারেন,কেননা এই সিরাপটি ত্বক উজ্জল করতে...

সকাল বেলা সবুজ ফলমূল এবং সকালের খাবারে আশ জাতীয় খাদ্য। বিশেষ করে সবুজ শাকসবজি।

জিডি করতে ১০০ টাকা লাগে থানাতে এক জন পুলিশ থাকেন যিনি জিডি লিখে থাকেন। তাকে যেয়ে বলুন আপনার মোবাইল হিনতাই হয়ে গেছে জিডি করবেন। উনি সুন্দর ভাবে লিখে দিবেন জিডি টা এবং লিখার জন্য উনাকে...

হ্যা ফোন ব্রিক হলে ফ্ল্যাশ করে আগের অবস্থায় ফিরিয়ে আনা সম্ভব।   Kingroot Update Version  দিয়ে Try  করেন।

restart মানে পুনরাই চালু করা। restart মারলে ফোনের কোনো app. delete হয় না। restore মারলে ফোন নতুনের মত হয়ে যায়। setting/backup&reset/factory data reset দিলে সব ডিলেট হয়ে যাবে