1 Answers
প্রশ্ন: আপনি কিভাবে বুঝলেন যে আপনার খাদ্যনালীতে খাবার দ্রুত গতিতে চলে?
যাই হোক, খাবার খাওয়ার পর যত দ্রুত তা হজম হবে ততই ভালো। আর হজম সম্পন্ন হলেই মলত্যাগের প্রয়োজন হয়। এ পক্রিয়াকে ধীর করলে উল্টো আপনার এসিডিটি, গ্যাস্ট্রিক ইত্যাদি সমস্যা বেড়ে যাবে। সহজপাচ্য এবং আঁশযুক্ত খাবার খেলে দ্রুত হজম হয়, এটি শরীরের জন্য ক্ষতিকর নয় বরং উপকারী।
তবে খাবার ঠিকঠাক হজম না হয়েই বেরিয়ে গেলে আপনার উচিত ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা।
3865 views
Answered