Junait

Call

এখন পর্যন্ত প্রেসার স্বাভাবিক বলা যায় কিন্তু

যখন ১৩০/৯০ ( এখানে ৯০+ হবে তখন অস্বাভাবিক)

.

রক্তস্রোত রক্তনালীর দেওয়ালে যে চাপ সৃষ্টি করে সেটিই রক্তচাপ। স্বাভাবিক অবস্থায় এর পরিমাপ ১২০/৮০। বয়সের সঙ্গে সঙ্গে রক্তচাপ খানিক বাড়তে থাকে। তখন এই পরিমাপের থেকে আর একটু বেশি চাপকেও স্বাভাবিক বলে ধরা হয়। কিন্তু ওপরের চাপ ১৪০-এর বেশি বা নীচের চাপ ৯০-এর বেশি হয়ে গেলে মুশকিল।

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ

এটি স্বাভাবিক। ভয়ের কিছুই নেই। ১৪০/৯০ পর্যন্ত স্বাভাবিক। তবে বিভিন্ন কারনে প্রেশার বেড়ে যেতে পারে। হঠাৎ বেড়ে গেলেই তাকে হাইপারটেনশন বলেনা।

আপনি নিয়মিত প্রায় ২০-৩০ মিনিট ব্যায়াম করুন।

দুঃশ্চিন্তা, ভয়-ভীতি থাকলে  Cap. Nortin 10 mg  রাতে ১ টি করে খেতে পারেন।

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ