দ্রুত বীর্যপাত হয়ে হায়,কি করলে ইস্ত্রির সাথে ভালো ভাবে মিলন করতে পারবো?

আপনি ডাক্তার তো দেখাতেই পারেন। তবে কিছু পদ্ধতি এখন থেকেই প্রয়োগ করুন। প্রথমে আপনি আপনার স্ত্রীকে উত্তেজিত করে তুলুন। এক্ষেত্রে আপনি মনোযোগ অন্যদিকে রাখুন অথবা সেক্স সম্পর্কিয় বিষয়াদি বাদে অন্য কিছু নিয়ে ভাবুন। স্ত্রী পূর্ণ উত্তেজিত হওয়ার পর তার সঙ্গে মিলিত হোন। আশা করি সমাধান পেয়ে যাবেন।

দ্রুত বীর্যপাত অনেকটাই মানসিক কারণে হয়ে থাকে, সব সময় হাসি-খুশি এবং টেনশন মুক্ত থাকার চেষ্টা করুন।ঠিকমত পুষ্টিকর খাদ্য খান।।যেমন কিসমিস,দুধ,মাখন,কলা, মধু ইত্যাদি।প্রতিদিন কম করে হলেও এক ঘন্টা ব্যায়াম করুন। নিজের উপর আস্তা ফিরিয়ে আনুন, সকাল বিকাল কিছুটা সময় হাঁটার অভ্যাস করুন। বুক ভরে শ্বাস নিন, ঠিক হয়ে যাবে ইনশাল্লাহ। এছাড়া ট্যাবলেট মেলারিল ০.৫ মি. গ্রা. ১টা করে প্রতিদিন খেতে পারেন।