২০ বছর বয়সে জিমে গিয়ে সকল ধরনের ব্যায়াম করলে কি কোন সমস্যা হবে?
২০ বছর বয়সে জিমে গিয়ে সকল ধরনের ব্যায়াম করলে কি কোন সমস্যা হবে?
অথবা কত বছর বয়সে জিম করা যায়?
2609 views
1 Answers
কোন সমস্যা নেই ভাই আপনি জিম করতে পারবেন। তবে জিম করার যে নিয়ম কানুন আছে বা প্যাকেজ আছে সেগুলো মেনে আপনাকে চলতে হবে। এবং অবশ্যই আপনি জিমের পাশাপাশি খাবারের পরিমান বাড়াতে হবে তা না হলে জিম করার কোন সুফল আপনি পাবে না। ধন্যবাদ।
2609 views
Answered