ডাক্তারের নির্দেষ মোতাবেক ঘুমের টেবলেট সেবন করাই ভাল। তবে এক সাথে তিনটি টেবলেট সেবন করলে ঘুমের মাত্রা অনেক বৃদ্ধি পাবে। শরীর দুর্বল হবে, মাথা চক্কর দিবে, শরীর ব্যথা অনুভব হবে, স্বাস্থের হানী ঘটবে। চোখ মুখ ফুলে উঠবে।
চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ঘুমের টেবলেট সেবন করবেন নয়তো হীতে বিপরীত হবে।