গ্রোথ হরমন বাড়ানো উপায়?

আমার বয়স ১৯ শারীরিক  গঠন ভাল না।আমি খাটো।  আমার বন্ধুরা আমার থেকে লম্বা আমি আমার গ্রোথ হরমন  বৃদ্ধি  করতে চাচ্ছি। আমি ভাল খাবার খাওয়ার পর হরমন বাড়ছে নানা।এখন কি করলে হরমন বাড়বে যেটা  আমার উচ্চতা বাড়াতে সহায়ক হবে 

সালমানমুক্তাদির
3261 views

1 Answers

মেজবাহউদ্দিন

নিয়মিত ব্যায়াম,স্বাস্থ্যকর জীবন যাপনে হরমোন ব্যালেন্স ঠিক রাখে।জিংক সালফেট ও ক্যালসিয়াম গ্রোথ হরমোন নি:সরণ বৃদ্ধি করে লম্বা হতে সাহায্য করে।আপনি এই মিনারেল সমৃদ্ধ খাবার খান।গ্রোথ হরমোন বাড়বে।

3261 views Answered

Related Questions

১/ বর্তমান সময়ে সরকারী ফান্ডে অনেক অবৈধ পথের কর থাকে।। যেমন: পতিতালয়ের কর, সিগারেট কোম্পানীর কর ইত্যাদি।। তাহলে জেনেশুনে ওই বেতন নেওয়া কতটি হালাল হবে ২/ সরকারী চাকুরীতে অবসর হওয়ার সময় যে মোটা অংকের অর্থ প্রদান করে তা নেওয়া কতটা হালাল।। কারন এই টাকা তো তার চাকুরী থাকা অবস্হায় একটা নির্দিষ্ট অংশ কেটে ব্যাংকে রাখা হয়।। তারপর সেটা কি সুদের প্রক্রিয়ায় পড়ে না।। আর ধীরে ধীরে সেই বাড়ানো টাকাই কি দেওয়া হয় না একবারে অবসরের সময়।। দয়াকরে জানাবেন?
2 Answers 5479 Views

Next steps