ছাড়ার জন্য আপনাকে যথাসম্ভব ধীরে কথা বলতে হবে।
আপনার যে কথাগুলো বা কোনো অক্ষর উচ্চারণ করতে আপনার সমস্যা হয় সে কথাগুলো এবং অক্ষরগুলো ধীরে
ধীরে উচ্চারণ করার চেষ্টা করুন দেখবেন আস্তে আস্তে আপনার সমস্যাটা কিছু হলেও কমে যাবে।
আপনি কথা বলার সময় খুব তৎপরতা না করে খুব সুন্দর
করে, স্পষ্ট করে আস্তে আস্তে কথা বলার চেষ্টা করবেন তাহলে আশা করা যায় তেমন একটা কথা বলার সময় আপনার তোতলামির সমস্য হবেনা।
প্রতিনিয়ত চর্যা করবেন।