আমার পায়ে ব্যাথা করে সামান্য দৌড়ালে আর দৌড়ানো যায় না হাটুর উপরে কি করব?

এটা বিভিন্ন শক্তির অভাবে হয়। তাই আপনাকে এখন ভালো চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করতে হবে। আর আমি বলবো আপনি প্রতিদিন ব্যায়াম করুন। এতে শরীরের বিভিন্ন শিরা ঠিক থাকে,যা আপনাকে দৌড়াতে সাহায্য করবে।

বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী সঠিকভাবে রোগ নির্ণয় চিকিৎসা, ব্যায়াম, খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন আনার মাধ্যমে অনেক জটিল ব্যাধি নিরাময় ও নিয়ন্ত্রনে আনা সম্ভব। হাঁটু ব্যাথায় ফিজিওথেরাপি খুবই কার্যকর চিকিৎসা। তাই একজন অভিজ্ঞ ফিজিওথেরাপিস্ট দ্বারা চিকিৎসা গ্রহন করে হাঁটু ব্যাথা থেকে আপনি মুক্তি পেতে পারেন।