১৬ বছর বয়সের ছেলে ওজন কত?
আমার বয়স ১৬ বছরের কাছাকাছি ।আমার উচ্চতা ৫ফিট ৯"।
কিন্তু ওজন ৫০ কেজি।এমতাবস্থায় আমার ওজন কত হওয়া উচিত?কিভাবে বডি ও ওজন বাড়াব?
বিঃদ্রঃবডি সাইজ ৩১।
2922 views
2 Answers
পানি বেশি করে খাবে. খাওয়া ঘুমানো সময়মত করবে।নিয়মিত বুক ডাউন দিবা আরও অন্যান্য বেয়াম করবে।এই কাজ গুলো নিয়মিত করলে ইনশাআল্লাহ তোমার মনো বাসোনা পূরন হবে।আর হা বেশি বেশি খেলে চেহারা ভাল হয় তা কিন্তু ঠিক না । পরিমান মত খাবে।
2922 views
Answered
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy