ব্যায়ামের উপকারিতা এবং কয়েকটি ব্যায়ামের নাম সহ বিস্তারিত?

Question

ব্যায়ামের উপকারিতা এবং কয়েকটি ব্যায়ামের নাম সহ বিস্তারিত?

শেয়ার করুন বন্ধুর সাথে

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ

মোশারফ হোসেন · Answer 1 · May 25, 2015 16:23:25

ব্যায়ামের উপকারিতা- ১। শরীরের গঠন মজবুত করে। ২। ভালো ঘুম হয়। ৩। শরীরের শক্তি বাড়ে। ৪। নিজেকে চাঙ্গা লাগে। নিচের লিংকে কয়েকটি ব্যায়ামের ছবিসহ আলোচনা করা হয়েছে। www.m.banglanews24.com/detailnews2.php?nid=330123&cid=1022

ব্যায়ামের উপকারিতা এবং কয়েকটি ব্যায়ামের নাম সহ বিস্তারিত?

1 Answers