একজন মানুষ যদি ৫ ফিট ৬ ইঞ্চি লম্বা হয়, তাহলে তাহার ওজন কত থাকা উচিৎ?

এই অবস্থায় আপনার আর লম্বা হবার সম্ভাবনা অনেক কম।

হযরত জারির ইবনে আব্দুল্লাহ (রা) থেকে বর্ণিত যে তিনি বলেন, কোন এক দিনের শুরুতে আমরা রাসুল (সা) এর নিকট ছিলাম তখন তার নিকট একটি জামাত আসল। এরপর তিনি পুরা হাদীস বর্ণনা করে বলেন, রাসুলুল্লাহ (সা) এরশাদ...

বিড়ালের ওজন ৭ কেজি। খরগোশের ওজন ৩ কেজি। কুকুরের ওজন ১৭ কেজি।

মোটা হওয়ার জন্য যা করণীয় তা হলোঃ  প্রতি বেলায় প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট এবং ফ্যাটের সমন্বয় থাকতে হবে। মোটামুটি ৪০ শতাংশ প্রোটিন, ৩০ শতাংশ কার্বোহাইড্রেট, ৩০ শতাংশ ফ্যাট হতে হবে। মাছ, মাংস, ডিম,...

আপনার বয়সের সাথে উচ্চতা ঠিক আছে । আপনি ছয় ফুট হতে পারবেন কিনা সেটা বলা কঠিন । ত্রিশ বছর বয়স পযন্ত উচ্চতা বাড়তে পারে এর পর দেহের হাড় গুলো সুগঠিত...

এই উত্তরটা গ্যারান্টী সহকারে কেউ দিতে পারবেনা। তবে একটানা ২/৩ মাস খেলে কিছুটা পরিবর্তন অনুভূত হবে।

নবীজী সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম যে যুগের মানুষ, সে যুগে মানুষের লম্বা এবং ওজন মাপা হত না। আর বর্তমান সময়ের যন্ত্রপাতি তখন ছিলও না। সর্বোপরি মানুষ এসব কাজকে অনর্থক মনে করত।...

এই  মূর্হরতেই আপনার উচ্চতা অনুসারে ওজন কম।  শারিরীক উচ্চতা ৫’২” হলে স্বাভাবিক ওজন— ৫০-৬২ কেজি।  শারীরিক উচ্চতা বৃদ্ধি হওয়ার বিষয়টি  বংশগতি /হরমোনের উপর নির্ভরশীল,  যদি বংশগত ভাবেই লম্বা হওয়ার কারন  থাকে তাহলে ব্যায়াম বা কোনো ট্রিকস  লম্বা করতে পারবে না,  আপনার বয়স যেহেতু ১৬ তাই চেষ্টা করে দেখতে পারেন। লম্বা হওয়ার জন্য কিছু টিপস....... ১.  রিং বা টায়ারের সাহায্যে ঝুলতে পারেন।  ২. দুধ পান আপনাকে লম্বা হওয়ায় অনেক সাহায্য করবে কারণ ক্যালসিয়াম আপনার শরীররের হাড় এর বৃদ্ধি...

পরবতী সংখ্যা :- = 365

মানুষের শারিরীক উচ্চতা পুরুষের ক্ষেত্রে সাধারণত ২৩ বছর পর্যন্ত বৃদ্ধি পায়,  সুতরাং- আপনার এখনো শারিরীক বৃদ্ধির সুযোগ  রয়েছে।  শারীরিক উচ্চতা বৃদ্ধি হওয়ার বিষয়টি  বংশগতি /হরমোনের উপর নির্ভরশীল। লম্বা হওয়ার জন্য কিছু টিপস....... ১.  রিং বা যে কোনো কিছুর সাহায্যে ঝুলতে পারেন। ...