রাতে ঘুমানোর আগে মুখ তা একটি
ভালো মানের facewash দিয়ে ধুয়ে নিবেন
আর ১/২ গ্লাস পানি পান করবেন... দিনের
বেলায় ও পানি বেশি পান করার জন্য ট্রাই করবেন । এবং ব্রনের মাথায় টুথপেষ্ট লাগিয়ে রাখতে পারেন।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
এই ধরণের সমস্যায় আগে রোগ নির্ণয় করতে
হবে, এখানে কেউ ডাক্তার নয় তাই সরাসরি
ঔষধ বলে দেওয়া যাবেনা, আপনার সমস্যার
জন্য গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজি বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের
পরামর্শ অনুযায়ী ঔষধ খেলে সুস্থ হয়ে যাবেন।
আপাতত সিরাপ কারমিনা খেতে পারেন দিন
তিনবার, ফার্মেসি পাবেন।
বরফ
ড. জেলিমান জানান, গোড়ালি মচকে গেলে এর ফোলা কমাতে বরফ কাজ করে। এটি ব্রণের প্রদাহ কমাতেও বেশ কার্যকর। একটি বরফের ছোট টুকরো পরিষ্কার কাপড়ের মধ্যে নিয়ে এক মিনিটের জন্য ব্রণের...
ত্বকে অপ্রয়োজনে ফেসওয়াশ বা ক্রীম ব্যবহার থেকে দূরে থাকা ভাল। আপনি মুখমন্ডল পরিষ্কার পানি দ্বারা দিনে ৫/৭ ধুতে পারেন। রৌদ্র থেকে দুরে থাকার চেষ্টা করুন। আর মুখ ঘামলে পরিষ্কার ভেজা...
বয়সান্ধি কালে অনেকের ই এরকম সমস্যা হয়ে থাকে, আপনি নিয়মিত ভাবে আপনার মুখ পরিষ্কার রাখুন,আর জখন ই বাহির হতে ঘরে আসবেন নিজের মুখ পানি দিয়ে ধুয়ে নিবেন,আশা করি এই সমস্যা...