আই পি এস ডিসপ্লের উপকারিতা কী?

সাইক্লিং হলো সাঁতারের পর সবচেয়ে ভালো ব্যায়াম গুলোর একটি | সাঁতারের মতই সারা শরীরের ব্যায়াম হয় সাইক্লিং করলে, কিন্তু শরীরের নিচের ভাগের একটু বেশি হয় | সাইক্লিং করলে তলপেটের মাসল...

#9 পৃথিবীতে যত খাবার রয়েছে সব খাবারের পুষ্টিগুণ ও উপাদেয়তার দিকটি বিবেচনা করে যদি আমরা একটি তালিকা করি, তবে সে তালিকার প্রথম সারিতেই থাকবে ‘মধু’র নাম। মানবদেহের জন্য মধু অত্যন্ত...

#9 কেবল মাত্র খাবার হিসেবে নয়, বহুকাল আগে থেকে রসুন ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। বিশ্বের প্রায় প্রতিটি জাতিই রসুনকে বিভিন্ন অসুখ থেকে নিরায়মের জন্য ব্যবহার করে আসছে।প্রাচীন গ্রিকরা তাদের...

১) হার্ট সুস্থ রাখতে সাহায্য : ডার্ক চকোলেট হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক প্রতিরোধ করে। কোকোর মধ্যে অবস্থিত ফ্ল্যাভেনলস শরীরে নাইট্রিক অক্সাইড প্রস্তুত করে। এই নাইট্রিক অক্সাইড রক্ত বাহক (শিরা, ধমনী) গুলির...

আমরা অনেকে আলসেমি করে দেরি করে ঘুম থেকে উঠি। এতে আমাদের অনেক সময় সকালের নাস্তা খাওয়া পড়ে দুপুরে। এটা স্বাস্থের জন্য ক্ষতি। কিন্তু ভোরে ঘুম থেকে উঠলে বিশুদ্ধ নিঃশ্বাস নেওয়া যায়। বাতাসে কম ধূলাবালি থাকে। শুধু...

কলায় থাকে তিনটি প্রাকৃতিক চিনি – সুক্রোজ, ফ্রুক্টোজ এবং গ্লুকোজ, আরও থাকে প্রচুর ফাইবার যা দেয় শরীরকে যোগান দেয় তাৎক্ষণিক শক্তি। ৯০ মিনিটের কষ্টসাধ্য ব্যায়ামের জন্য শক্তি যোগাতে দুটো কলাই যথেষ্ট! এজন্যই পৃথিবীর বড়...

ব্যায়ামের উপকারিতা- ১। শরীরের গঠন মজবুত করে। ২। ভালো ঘুম হয়। ৩। শরীরের শক্তি বাড়ে। ৪। নিজেকে চাঙ্গা লাগে। নিচের লিংকে কয়েকটি ব্যায়ামের ছবিসহ আলোচনা করা হয়েছে। www.m.banglanews24.com/detailnews2.php?nid=330123&cid=1022

★ মধু সেবনের উপকারিতা ★ বলা হয়ে থাকে মৃত্যু ব্যাতীত সকল রোগের মহোঔষধ হলো মধু! মধু একটি খুব উপকারী খাদ্য, পন্য ও ঔষধ।এটি হচ্ছে আল্লাহ প্রদত্ত এক অপূর্ব নেয়ামত।জন্মের পর নানা দাদীরা  ‍মুখে...

symphony D 23 ডিসপ্লের 180 থেকে 200 টাকা দাম নিতে পারে

আপনি ctrl চেপে, ধরে রেখে মাউস এর ভলিওম ঘুরান। হয়ে যাবে