মুখে আলসারঃ কারণ ও প্রতিকার?

#9 মুখের আলসার খুব মারাত্মক একটি রোগ। এ রোগ থেকেই হতে পারে ভয়াবহ মাউথ ক্যানসার। তাছারা মুখে আলসার হলে যে কোনো খাবার খেতে অসুবিধা হয় ও অনেক ব্যথার মধ্যদিয়ে যেতে হয়।

কেন এই আলসার হয় তার সঠিক কারণ এখনও শতভাগ জানা যায়নি। তারপরেও কিছু কারণ বিজ্ঞানীরা বের করেছেন যার ফলে এই আলসার হতে পারে।

যেমনঃ

১। ভিটামিন, আয়রন স্বল্পতা। যেমন ভিটামিন বি-৬, ভিটামিন বি-১২ অথবা অন্য কোন ভিটামিন।

২। হরমোনাল কারনে হতে পারে। অনেক সময় মেয়েদের মাসিক এর আগে অথবা পরে এই আলসার হয়। মেনোপজ এর পরেও এই আলসার হতে মারে।

৩। মুখের মাড়ি আঘাতগ্রস্ত হলে। জোরে জোরে দাঁত ব্রাশ করলে।

৪। ধূমপান, নেশা জাতীয় জিনিস পান, মদ খেলেও মুখে ঘা হয়।

৫। যাদের এইডস, Diabetes, ক্যানসার আছে তাদের হয়।

৬। রাতে ঘুম না হলে, অনেক বেশি দুশ্চিন্তা করলে মুখে ঘা হতে পারে।

৭। বংশ গত কারনেও মুখের ভিতর আলসার হয়।

৮। মুখে অ্যালার্জি থাকলেও ঘা হয়।

৯। ঠাণ্ডা লাগলে মুখে ঘা হতে পারে।

মুখের আলসার প্রতিকারের উপায়:
১। বাইরের পানীয় থেকে বিরত থাকা। মসলা যুক্ত খাবার পরিহার করা।

২। রাতে কমপক্ষে ৮ ঘণ্টা ঘুমান।

৩। ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট নেওয়া।

৪। নরম দাঁত ব্রাশ ব্যবহার করা, মুখে কোন চাপ না দেওয়া।

৫। মোটামুটি ভাবে ৭ দিনের মধ্যে এই ঘা ভালো হয়ে যায়। যদি ভালো না হয় অথবা ব্যথা থাকে তাহলে ডাক্তারের পরামর্শ মাফিক carmellose sodium, benzocaine gels যুক্ত পেস্ট ও জেল মুখে লাগানো যায়।

৬। ঘরে বসে গরম পানিতে লবণ অথবা বেকিং সোডা দিয়ে কুলি করলে আরাম পাবেন। তাছাড়া ১ চিমটি বেকিং সোডা আর একটু পানি নিয়ে মিশিয়ে ঘা এর উপর লাগিয়ে রাখতে পারেন।

৭। মিল্ক অফ মেগ্নেসিয়া ঘা এর উপর দিলে অনেক ভালো হয়। এটি মুখের ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করে।