মাথাব্যথা জনিত সমস্যা?

আপনি প্রশ্ন করেছেন ঃঃ এটি কিসের ব্যাথা.? 

ভাই যেখানে ডাক্তারেরা চেকাপ না করে কোন সিদ্ধান্ত নেন না সেখানে আমরা কি ভাবে আপনাকে বলতে পারি এটি কিসের ব্যাথা.?  আমাদের পক্ষে তো বলা সম্ভব নয়। অনুমান করে কথা বলাই উচিত নয় সেখানে অনুমান করে কিভাবে আপনার মাথা ব্যাথার কারণ খুঁজেবার করতে পারি.???

আপনি রাত  ১২.৩০ এর মধ্যে ঘুমাই যান। আবার সকাল ৯ টার দিকে উঠেন। এটাকে আপনি স্বাভাবিক ঘুম মনে করছেন।এক জন ব্যাক্তি ১ দিনে ৭/৮ ঘন্টা ঘুমালে সেটা স্বাভাবিক ঘুম হিসাবে ধরা হয়। 

হিসাব মত আপনি বেশি ই ঘুমান সেই হিসাবে ঘুমের সমস্যার জন্য মাথা ব্যাথা হওয়ার কারণ নাই।

কিন্তু আপনি রাতে দ্রুত ঘুমানোর অভ্যাস করুন এবং সকালে দ্রুত উঠার অভ্যাস করুন এটা স্বাস্থ্য র জন্য খুব উপকারী। 

আপনার এ সমস্যার জন্য ডাক্তারের পরামর্শ অবশ্যই নিতে হবে। খোঁজ নিয়ে দেখুন প্রাইভেট এ ডাক্তারগণ রোগী দেখছেন। আপনি এক জন ভালো ডাক্তারের পরামর্শ নিন। আশা করছি সমাধান পাবেন।