বেশীরভাগ মানুষই নিজের ওজন কমানো নিয়ে সমস্যায় পড়ে থাকেন। কিন্তু ওজন বাড়াতে চাওয়া মানুষের সংখ্যা কিন্তু নেহায়েত কম নয়। কারণ এমন অনেকেই আছেন যারা কম ওজনের জন্য নানা শারীরিক সমস্যায়...
আদতে এগুলোর সাথে ব্রণের কোনো সম্পর্ক নেই। চকলেট, আইসক্রিম, মিষ্টির সাথে ব্রণের কোনো সম্পর্ক আছে কি না, সেটাও বিতর্কিত বিষয়। তবে যাদের বেশি ব্রণ হয়, তাদের এগুলো খেতে নিষেধ করা...
ছোট মাছ ভিটামিন এ, সি ও ক্যালসিয়ামের এক দারুণ উৎস। কেবল চোখ কেন, দাঁত, হাড় বা দেহের অন্যান্য অংশের বৃদ্ধি ও ভালো থাকার জন্য এটি উপকারী। কিন্তু প্রচলিত ধারণা আছে,...
যদিও শরীরে অধিক পরিমাণে কোলেস্টেরলের উপস্থিতি আপনার স্বাস্থ্যের পক্ষে খারাপ, তবুও আপনার শরীরের জন্য এটি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বস্তু। বিভিন্ন শারীরবৃত্তীয় কাজে কোলেস্টেরলের ভূমিকা আছে।
উদাহরণস্বরূপ, যৌন ও স্টেরয়েড হর্মোনের একটি...
কাঁচা লবণ এবং ভাজা লবণের মধ্যে গুণগত কোনো পার্থক্য নেই। দুটোই উচ্চ রক্তচাপে সমান ক্ষতিকর। লবণ যেকোনো অবস্থাতেই অতিরিক্ত পানি সংরক্ষণ করে এবং রক্তের আয়তন বৃদ্ধি করে। এ জন্য বেড়ে...
#9 একেক জনের স্মৃতিশক্তি একেক রকম। পড়াশোনা বা পাঠ মনে রাখার জন্য দরকার ভালো স্মৃতিশক্তি। চিকিৎসাবিষয়ক বিভিন্ন সাইটগুলোতে স্মৃতিশক্তি বাড়ানোর বিভিন্ন টিপস দেওয়া হয়। সেখানে বলা হয়, মস্তিষ্কের ব্যায়ামের মাধ্যমে...
