মাছ ও মাছের তেল খেলে কোলেস্টেরল বাড়ে না। কিন্তু মাছের ডিমের প্রায় পুরোটাই কোলেস্টেরল। মাছের ডিম ও মগজ খাওয়া তাই ভালো নয়।
মাছের ডিমে প্রায় ৮৯ ভাগ কোলেষ্টরল থাকে।
You need to log in to continue.
You need to download the app to make a call.
