ইসবগুল কি কি উপায়ে খাওয়া যেতে পারে?

আতিকইয়াসির
3111 views

1 Answers

RezaHasan

যদি কোষ্ঠকাঠিন্য এর জন্য ইসুবগুল খেতে চান তাহলে খাবার এর ১০ মিনিট পর ২ চামুচ বা ৩ চামুচ ইসুবগুল এক গ্লাস পানিতে সাথে সাথেই গুলিয়ে খাতে হবে .দেরী করা যাবে না . সকালে আর রাতে খেলে বেশি উপকার হবে .পায়খানা নরম হবে .যদি না খাইতে পারন তাহলে সামান্য সুগার মেশাতে পারেন ভালো লাগবে

3111 views Answered

Related Questions

আমার গার্ল ফ্রেন্ড ইতালি থাকে। তাই আমি ইতলি গিয়ে তাকে বিয়ে করে সেখানে থাকতে চাই। কি কি করতে পারি আমি আমি বাংলাদেশে CSE নিয়ে পাবলিকে পড়ছি।আমার তাকে বিয়ে করতেই হবে যে কোন মূল্যে হোক এবং ২-১ বছরের মধ্যে।ওর ফ্যামিলি আর আমার ফ্যামিলি জীবনেও রাজি হবে না তবে আমরা অন্যায় কিছু করছি না আমরা সুখি হব। তাই গার্লফ্রেন্ড আমায় জিজ্ঞেস করেছে সে কিভাবে আমায় গোপনে নিতে পারে বা আমি যেতে পারি। প্লিজ জানান,ওখানে গিয়ে পড়া বা জব করা পরে কিন্তু আগে আমাদের এক হতেই হবে।প্লিজ জানান কি করতে পারি। কিভাবে ইতালি যেতে পার :'( :'( :'(?
1 Answers 1782 Views

Next steps