মারাত্মক সমস্যা নয়। তবে সমস্যা কিছু আছে। প্রসাব যত বেশী হউক পানি খাওয়া কমাবেন না। মূত্রথলি তে পাথর আছে কিনা চেক করাবেন। এছাড়া কিছু চিকিৎসা করাবেন,
Xtral 10 mg রাত্রে ১টা...
ভাই... এটাকি আপনার জন্মগত, আপনার বয়স কত...???
থেরাপি দেন, এটা দূর করার তেমন কোনো নির্দিষ্ট উপায় নাই। তারপরও কিছু মুখের ব্যায়াম রয়েছে যেগুলো অনুশীলনে এই অভ্যাসটা কিছুটা আয়ত্তে আনা সম্ভব।...
আপনি হামদর্দের "কারমিনা" সিরাপ সেবন করেন|এটি কোষ্ঠকাটিন্য রোধ করে|পেট পরিষ্কার করে থাকে|ফলে গ্যাষ্ট্রিক সমস্যা দুর হয় এবং হজমে সহায়তা করে|ইসবগুলের ভূসি খেতে থাকুন|এটি অনেক উপকার করে থাকে
মোটা হওয়ার জন্য যা করণীয় তা হলোঃ
প্রতি বেলায় প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট এবং ফ্যাটের সমন্বয় থাকতে হবে। মোটামুটি ৪০ শতাংশ প্রোটিন, ৩০ শতাংশ কার্বোহাইড্রেট, ৩০ শতাংশ ফ্যাট হতে হবে। মাছ, মাংস, ডিম,...
আসলে বিভিন্ন কারণে পা জ্বালাপোড়া হতে পারে। তবে এর মধ্যে অন্যতম কারণ হলো স্নায়ুরোগ। এছাড়া ভিটামিনের অভাব (ভিটামিন বি১২ এবং বি৬), দীর্ঘমেয়াদী কিডনি রোগ, থাইরয়েড সমস্যা, উচ্চ রক্তচাপ, পানি...
ইনসোমনিয়া বা অনিদ্রার হাত থেকে বাঁচার জন্য একটি সুস্থ জীবনযাত্রা বেছে নিতে হবে। সবকিছু যেন নিয়মানুবর্তী হতে হবে। এরপর ভালো ঘুমের অভ্যাস যদি তৈরি করেন, ঘুমের স্বাস্থ্যবিধির মধ্য দিয়ে যদি...
কয়েকটি উপায় আছে, যেগুলো হয়তো আপনাকে একটু হলেও আরাম দেবে। চলুন, জেনে নিই।-এই সময়ে খাদ্য তালিকা থেকে কিছু খাবার ছেঁটে ফেলুন। যেমন বাড়তি লবণ, চা-কফি বা ক্যাফেইন জাতীয় যে কোন...