হস্তমৌথুন এ কিরকম ক্ষতি হয়েছেলিঙ্গর নার্ভ কিভাবে ঠিক হবে?

আমি বর্তমানে অনার্স ৩ য় বর্ষ তে পড়াশুনা করি,,ক্লাস ৬ থেকে বর্তমান পর্যন্ত প্রতি মাসে প্রায় ৩-৪ বার হস্তমৌথুন করি,,,কিন্তু এর থেকে ফিরতে চাচ্ছি,,অনেকদিন না করে থাকি প্রায় ১০দিন বা ১৫ দিন বা ১ মাস কিন্তু আবারো ভুল করে ফেলি,,,এখন আমার বির্য পরিমান করলে প্রায় ১-২ চামচ বের হয়,,তবে হাত দিয়ে করার সময় লিঙ্গর মাথায় চাপ লাগলে দ্রুতই বির্য আসে,,আমার কাছে মনে হয়,লিঙ্গ এর নার্ভ গুলা দুর্বল হয়ে গেছে,,তবে লিঙ্গ শক্ত হয়,উত্তেজনাও উঠে প্রচুর কিছুদিন যেতে না যেতেই,,আর লিঙ্গ প্রায় ৫ ইঞ্চি লম্বা,,আমি বিয়ে করি নি!! আমি খুব শুকনো!!বিয়ে করতে প্রায় এখনো ৪ বছর লাগবে

এখন প্রশ্ন :

* এখন হস্তমৌথুন ছেরে দিলে আমি স্ত্রী কে কি সুখি করতে পারব ভবিষ্যৎ এ

*লিঙ্গর মাথায় চাপ লাগলে যে দ্রুত বির্য আসে এর সমাধান??

*লিঙ্গ শক্ত হয়,,যথেষ্ট উত্তেজনা হয়,,কিন্তু আমার মনে হয় দ্রত বির্য আসে,হাত দিয়ে ২-৩ মিনিট এটার সমাধান??

*মোটা হচ্ছি না এটা কি হস্তমৌথুন এর জন্য?

*কিভাবে শরীর মোটা করতে পারি,,উচ্চতা৬ফিট ওজন ৬৩ কেজি

প্লিজ সঠিক উত্তর দিয়ে সাহায্য করুন,,আর আমি কিভাবে পরিত্রান পাব

ধন্যাবাদ♥