নতুন বিবাহিত ৩/৪ বছর৷ বেবি নিতে চাইনা, এক্ষেত্রে কিভাবে জন্ম নিয়ন্ত্রণ করা ভালো হবে, যেন পরভর্তি তে কোন সমস্যা না হয়,,,আর অনাকাক্ষিত ভাবে ভিতরে বির্য প্রবেশ করলে যদি ইমার্জেন্সি পিল না থাকে লক ডাউন অবস্থার কারনে তাহলে আগামি পিরিয়ড ডেট যদি মিস যায় তাহল কি মেডিসিন খাবো?

আপনি আগামী ৩/৪ বছর কোন বাচ্চা নিবেন না।তবে এতো দিন পর বাচ্চা নিতে চাইলে সমস্যা হতে পারে যদি বর্তমানে পিল বা ইনজেকশন নেন। যদি আপনি আগামী ৩/৪ বছর পর বাচ্চা নেন তাহলে এখন থেকে আপনাকে মিলনে কনডম নিতে হবে পাশাপাশি নিরাপদ সময়ে মিলন করতে হবে।নিরাপদ সময় হলো মাসিক শুরুর দিন থেকে আগের ৭ দিন ও মাসিক শুরু প্রথম দিন থেকে যত দিন মাসিক(৩-৭দিন) চলবে ততদিন সহবাস করা নিরাপদ। তবে, মাসিক নিয়মিত না হলে এই পদ্ধতি কার্যকর হবে না। তবে সর্বোপরি এটা বলতেই হয়, কনডম ছাড়া সহবাস করা মোটেও নিরাপদ নয়। তাই সহবাসে কনডম ব্যবহার করবেন। যদি স্বল্পমেয়াদী জন্মবিরতিকরণ পিল গুলো নিয়মিত খেতে বলেন তাহলে ৬ মাস খাওয়ার পর ৬ মাস রেস্ট দিবেন এই ৬ মাস কনডম বা নিরাপদ সময় গুলোতে মিলন করবেন। আর অনাকাক্ষিত ভাবে ভিতরে বির্য প্রবেশ করলে যদি ইমার্জেন্সি পিল না থাকে লক ডাউন অবস্থার কারনে তাহলে আগামি পিরিয়ড ডেট যদি মিস যায় তাহল ভুলেও প্রেগন্যান্সি নষ্টের পিল খাবেন না আর যদিও প্রেগন্যান্সি হয়েও যায় তাহলে গাইনির পরামর্শে ঔষধ খাওয়াবেন পাশাপাশি কাচা পেঁপে চিবিয়ে খেতে বলবেন।পাশাপাশি পুষ্টিকর খাবার খাওয়াবেন। ধন্যবাদ।