যৌন দুর্বলতা থেকে কিভাবে মুক্তি পাব?

আ পনি এখন বিবাহ করেছেন কিনা তা জানান  নিন ।  তবে আপনার উক্ত সকল সমস্যার জন্য দ্বায়ী মুলত হস্তমৌথুন করা বা পর্নগ্রাফি দেখে হস্তমৌথুন  করা । এসব বাজে কাজ করা থেকে বিরত থাকবেন । পুষ্টিকর খাবার খান । 

আর হ্যা আপনি হস্তমৌথুন ছাড়াছেন কিন্তু এর পর আপনার ঘন ঘন স্বপ্নদোষ হচ্ছে এর কারন মুলত আপনার ধাতুক্ষয় বা ধাতু দূর্বলতা হওয়ার করনে ।তবে আপনি এই সমস্যা থেকে কিভাবে মুক্তি পাবেন তা জানতে আপনি আমার এই উত্তর টি পড়ুন। 

 ঘুমিয়ে ঘুমিয়ে বীর্যপাত করা বন্ধ করতে হবে । আসলে রাতে ছেলে মেয়ে উভয়েরই সেক্সূয়াল হরমোণ বৃদ্ধি পায় যার প্রভাবের কারনে যৌন উত্তেজনা আসে আর সেই উত্তেজনা কন্ট্রলে না রাখতে পেরে হস্তমৈথুন করার স্বাস্থ্যের জন্য ও যৌনতার জন্য অনেক ক্ষতি কর । কাজেই আপনি এসব বাজে কাজ রাতে বা দিনে বা সকালে বা সন্ধায় এসব করাথেকে বিরত থাকবেন। স্বাভাবিক ভাবে জীবন যাপন করুন । আসা করি সুস্থ্য থাকবেন। আর হ্যা বয়স যথেষ্ট হলে এবং সামর্থ থাকলে বিয়ে করুন।

আসা করি বুঝতে পারছেন।