অনেকের হাঁটুতে আর কনুইয়ে কালো দাগ হয়ে থাকে। এই দাগের কারণ বিভিন্ন হতে পারে। যেমন – ঐ অংশের ত্বক মোটা হয়ে গেলে অথবা শুষ্ক হয়ে গেলে। তাছাড়া আমরা বেশির ভাগ...
কয়েকটি ঘরোয়া ফেস মাস্ক দেয়া হলো যা ত্বকের বলিরেখা কমিয়ে ত্বককে সতেজ করার পাশাপাশি ত্বকের পেশীকে করবে টান টান।
চালের গুঁড়ো এবং পেঁপের মাস্ক
এই মাস্কটি তৈরি করতে প্রয়োজন হবে পাকা পেঁপে,...
আপনার উচ্চতা অনুপাতে ওজন ঠিকই আছে।
5"8" জন্য আদর্শ ওজনে আছেন।
তবে এর চেয়ে বাড়লে সেটা মোটা বলে গন্য
করা হবে।
আপনি শুকিয়ে গেছেন কিন্তু ওজন কমে নাই।
তার মানে মনের দুর্বলতা, ডাক্তারগন ওজনে
বিশ্বাসী।
আপনি খাওয়া দাওয়া ঠিক মতো করতে
থাকুন, ক্যালরি যুক্ত খাবার, অ্যালকোহল ও
চর্বি জাতীয় খাবার এড়িয়ে চলুন।
কিছু ব্যায়াম করুন, দৌড়ান, হাটুন, খেলাধুলা
করুন।
যে ক্রিমটা ব্যবহার করছেন সেটাও উপকারী। তবে আর একটা ক্রীম রয়েছে যেটা আরো কাজ দিবে। তবে সুর্যের আলোয় সেটা ব্যবহার করা যাবেনা। মাত্র রাতেই ব্যাবহার করবেন। CREAM- ZILAX. ব্যবহার বিধি...
আপনি মেসওয়াক দিয়ে নিয়মিত দাঁত মাজেন কালো দাগ দূর হয়ে যাবে। বাজারে প্যাকেটে বিক্রি করে। দাম ২০ টাকা। পাকা কলার বাকল দিয়ে প্রতিদিন ২ বার দাতে ৫ মিনিট করে ঘষুন...
হাত-পা ঘামার সুনির্দিষ্ট
কারণ এখনো বের করা যায়নি। তবে বংশগতভাবে এ রোগ থাকা,
শারীরিক কিছু সমস্যা, শরীরের
ভেতরের ভারসাম্যহীনতা, মানসিক চাপ, দুশ্চিন্তা, অতিরিক্ত স্নায়বিক উত্তেজনার কারণে ঘাম হয়ে থাকে।
এ ছাড়া আরও নানা কারণে...
