কোন পদ্ধতিতে রান্না করা খাবারের পানি ফেলে দিলে পুষ্টির অপচয় হয়?
ক
ভাপে সিদ্ধ
খ
ভাজা
গ
অধিক তাপে
ঘ
ফোটানো
সঠিক উত্তর: অধিক তাপে