আমি প্রায়ই দিনে ঘুমিয়ে থাকি, এজন্য রাতে ঘুম হয় না।রাতে সঠিক সময়ে (১২-১টা) ঘুমাতে খাদ্যাভাসে এবং রুটিনের কী কী পরিবর্তন আনতে হবে?
বি.দ্র. একাধিকবার চেষ্টা সত্ত্বেও দিনের ঘুম কোনোভাবেই রুখে দিতে পারছি না এবং রাত জাগাও বন্ধ হচ্ছে না।
0 likes | 2238 viewsমাথার কাটা স্থানে চুল উঠানো যাবে কি?এমন কোনো ঔষধ আছে?
0 likes | 2386 viewsআপনি যদি আমাদের বিস্ময় অ্যানসারস
এর অফিশিয়াল ফেসবুক গ্রুপে যোগদান করতে
চান তাহলে এখনেই "BISSOY ANSWERS" গ্রুপে
প্রবেশ করুন এবং যোগদান করে আপনিও
হয়ে যান বিস্ময় অ্যানসারস গ্রুপের একজন সদস্য।
আপনি গ্রুপে যোগদান করে আপনার
বন্ধু-বান্ধবকেও গ্রুপে জয়েন করতে পারবেন।
আপনারা সবাই গ্রুপে যোগদান করে
বিস্ময় অ্যানসারস এর পরিবারকে আরো বড়
করে গড়ে তুলতে সহযোগীতায় অবদান
রাখতে পারেন।