Recent Q&A
0 likes |
2831 views
0 likes |
2212 views
কাল হঠাৎ দুপুরের নামাযের মধ্যে শেষের দিকে আমার মাথার চারিদিক ঘুরতে থাকে। এবং আমি সাথে সাথে একটি দেওয়ালের কাছে গিয়ে বসি আর লক্ষ্য করি আমার চারিদিক আরও বেশি দ্রুত ঘুরছে। পরে একজন আমাকে বাড়িতে নিয়ে আসে এবং আমি খুবি দুর্বল হয়ে পরি। নিজেকে নিজে সামলাতে পারিনা বমি ও হয়। পরে অনেক কিছুর পর আমি ঘুমিয়ে পরি। বিকেল বেলা থেকে সমস্যা কিচুটা কমে গেলেও আমি নিজেকে খুবি দুর্বল অনুভব করি। আমার মাথাটা ভারী থাকে ও পেটে ব্যথা থাকে। এটি কি সাবাভিক কারনে হয়ে থাকে এতে কি করা উচিত।
0 likes |
2756 views
আমি প্রায় সকালে ঘুম ভাঙার আগে সপ্নে দেখি যে আমি অজু করে ফজর এর নামাজ পরতে যাচ্ছি। কখনো দেখি দেরি হয়েগেছে, কখনো দেখি নামাজ এর জামাত শেষ,কখনো যেতে বাধা আসে, কখনো দেখি নামাজ এ রয়েছি।এর মধ্যেই আমার ঘুম ভেঙে যায়। আর এর পাশাপাশি প্রচুর আজেবাজে সপ্ন ও দেখি অধিকাংশ রাতে। এগুলু কি কারনে হয়।আর বাচার উপায় কি?
0 likes |
1738 views
আমার বয়স ১৯+। উচ্চতা ৫'৭"। ওজন ৫০+।আমি বর্তমানে সারাদিন প্রায় অবসর থাকি। কিছু শারীরিক ব্যায়াম শুরু করব ভাবছি । আর আমার বুকের মাপটা ও অনেক কম৩২"+। ব্যায়াম সকালে করব নাকি বিকেলবেলা করব, কতটুকু সময় করব। প্রাথমিকভাবে কি কি ব্যায়াম করব।আর ব্যায়াম এর পর কি কিছু খাওয়া যাবে। প্রতিদিন একবার নাকি দুইবার করে করতে হবে। পরিপুর্ণ গাইডলাইন দিলে ভাল হয়।
0 likes |
2643 views