নাক ঘামানো থেকে রেহাই পেতে ভোরে ঘুম থেকে উঠে হালকা গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ভালো করে মুছে নিন। এবার নাকে ১০-২০% অ্যালুমিনিয়াম ক্লোরাইড সমৃদ্ধ এন্টিপারস্পিরান্ট মেসেজ করুন। এতে কাজ না হলে সার্টিফাইড হাসপাতালের কোনো ডার্মাটোলজিস্ট এর সাথে যোগাযোগ করুন। পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন থাকুন আর অয়েল ক্রিম পরিহার করুন।