2 Answers
নিয়মিত দুধের সড় খেতে পারেন ।প্রচুর শক্তি পাবেন ।পাশাপাশি অতিরিক্ত হস্তমৈথুন পরিত্যাগ করুন ।ব্লু ফিল্ম দেখতে দেখতে নিজেকে উত্তেজিত করাটা বন্ধ করে দিন ।
7375 views
Answered