স্কীন ক্যান্সার নিজে কিভাবে পরীক্ষা করব?

১) হাতের করতল, আঙ্গুল, বাহু ইত্যাদির চামড়া পরীক্ষা করতে কনুই ভাঁজ করে নিজেই দেখতে হবে যে উপরের কোন লক্ষণ দেখা যায় কিনা। ২) শরীরের বহির্ভাগ যেমন মুখ, গলা, বুক, পেট ইত্যাদির ত্বক পরীক্ষা করা। ৩) হাত উঁচু করে শরীরের দুই পাশের চামড়াও পরীক্ষা করতে হবে। ৪) আয়নার সামনে দাড়িয়ে শরীরের পেছনের অংশের চামড়াও পরীক্ষা করতে হবে। এক্ষেত্রে অন্য কারো সাহায্য নেয়া যেতে পারে। ৫) চিরুনি দিয়ে আঁচড়াবার সময় লক্ষ্য করতে হবে মাথার ত্বকে অস্বাভাবিক কোন কিছু অনুভূত হয় কিনা। ৬) পা, পায়ের পাতা, আঙুল ইত্যাদিও পরীক্ষা করতে হবে এবং ত্বকে অস্বাভাবিক কোনকিছু লক্ষ্য করা মাত্রই চিকিৎসকের শরণাপন্ন হতে হবে।