মেথি কিভাবে খেলে টেস্টোস্টেরন হরমোন বৃদ্ধি   হবে?? এবং কখন কখন খেতে হবে???
শেয়ার করুন বন্ধুর সাথে
Jamiar

Call

আপনি রাতে এক মূঠো মেথি ভিজিয়ে রাখবেন এবং সেগুলোর পানি সকালে খাবেন খালিপেট এবং মেথি গুলো চিবিয়ে খাবেন। শুধু মেথি খেতে না পাড়লে মেথির সাথে  কিসমিস খাবেন। এভাবে প্রতিদিন খাবেন ২ মাস পর্যন্ত তাহলে বেশ ভালো রেজাল্ট পাবেন। সাথে কাচা বাদাম ও ছোলা রাখবেন।

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ