মেথি কিভাবে খেলে টেস্টোস্টেরন হরমোন বৃদ্ধি হয়?

মেথি কিভাবে খেলে টেস্টোস্টেরন হরমোন বৃদ্ধি   হবে?? এবং কখন কখন খেতে হবে???
Fardeenkhan
3349 views

1 Answers

Jamiar

আপনি রাতে এক মূঠো মেথি ভিজিয়ে রাখবেন এবং সেগুলোর পানি সকালে খাবেন খালিপেট এবং মেথি গুলো চিবিয়ে খাবেন। শুধু মেথি খেতে না পাড়লে মেথির সাথে  কিসমিস খাবেন। এভাবে প্রতিদিন খাবেন ২ মাস পর্যন্ত তাহলে বেশ ভালো রেজাল্ট পাবেন। সাথে কাচা বাদাম ও ছোলা রাখবেন।

3349 views Answered

Related Questions

আমার ওজন ৫০ কেজি, উচ্চতা ৫ ফুট চার ইন্চি| আমার কোষ্ঠকাটিন্য হওয়ার কারনে... সকালে দুবার চিনি দিয়ে ভিজিয়ে ইসুবগুলের ভুষি খেয়েছি | তারপর তিনবার বাথরুম করার পর | এখন পায়খানায় কোথ দিতেই প্রসাবের রাস্তা দিয়ে টাটকা বির্য বেরিয়ে আসে | আর এখন হঠাৎ দুবর্ল হয়ে গেছি, শরিলে কোনো শক্তি পাচ্ছি না, হাটতে গেলে হেলে দুলে পরে যাই | মাথায় কিছু কাঝ করছে না | তাই আত্তহত্যা করতে ইচ্ছে করে | এখন কি খেলে শরিলে আবার শক্তি ফিরে পাবো এই সমস্যা থেকে কিভাবে বেরিয়ে আসবো |?
1 Answers 4735 Views

Next steps